Ճաշատեսակների բաղադրատոմսեր

Ցուչինին գլորում է պանրով

Pin
Send
Share
Send
Send


Squash ժամանակը գալիս է, եւ, հետեւաբար, ժամանակն է պատրաստել օրիգինալ բաղադրատոմսեր. Ցուկկինի գլանաձեւ պանիրն ու սերուցք պանիր սոուսով, վառարանում թխած `արագ, առողջ եւ բյուջետային ճաշատեսակ, որը շատ հեշտ է պատրաստել: Այս ճաշատեսակի պատրաստման գործընթացը տեւելու է մոտ մեկուկես ժամ: Դուք պարզապես անհրաժեշտ է պատրաստել ամեն ինչ եւ դրեք այն ջեռոցում: Մեկ ժամից դուք կստանաք անուշաբույր ուտեստ:

Բաղադրիչներ ցուկկինի գլանափաթեթների համար

  • ցուկկինի - 2 հատ,
  • թարմ սամիթ - 1 փունջ,
  • Բուլղարական ոչխարի պանիր `40 գրամ,
  • քաղցր պղպեղ - 1 հատ,
  • Տոմատի - 1 հատ,
  • թթվասեր (20%) - 3-4 tbsp. գդալներ
  • օրեգանո - համտեսել,
  • աղի համտեսել
  • ծանր պանիր `100 գրամ,
  • Թարմ cilantro, մաղադանոս կամ սամիթ - ծառայելու համար:

Recipe ցուկկինի գլանափաթեթներ

1) Wash squash, cut tails, կտրել դրանք շատ հաստ.

2) մաղադանոս, կալանտրոն կամ սամիթ լվանալ եւ կտրել:

3) Մաքրել քաղցր պղպեղը պոչից, սերմերից, լավ լվանալ եւ chopsticks հետ կտրել:

4) լվանալ լոլիկ եւ կտրել մեջ շերտ.

5) Պատրաստել պանիրը եւ այն միավորել կտրատած սամիթով:

6) ավելացնել թթվասերի 2 ճաշի գդալ եւ լավ խառնել: Աղ համիր ավելացնել:

7) ավելացնել քերել եւ լավ խառնել:

8) ցողունային շերտերը տաք ջրում 30 րոպե ներծծում: Այնուհետեւ ցուպկինի յուրաքանչյուր շերտը դրեց մի պաստայի եւ սամիթ խմորի մի թեյի գդալ, մի պղպեղի կտոր եւ լոլիկի կտոր:

9) Բոլոր rolls հարմար ձեւով. Կտրուկ պանիրը քսել մի լավ խառնուրդի վրա, միավորել թթվասերով եւ ավելացնել աղ եւ համեմունքներ: Խառնել:

10) Կրեմի եւ պանրի զանգվածի գագաթին դնել գլանների վրա: Դրեցրեք ջեռոցում եւ թխեք մոտ 200 րոպե մոտ 40 րոպե:

Pin
Send
Share
Send
Send