Գեղեցկություն եւ առողջություն

Shiatsu - ճապոնական գեղեցկուհիների գաղտնի զենքը

Pin
Send
Share
Send
Send


Shiatsu- ն առողջապահական մերսում է արեւելյան բժշկության մեջ, որը ճապոնական կանայք ամեն օր օգտագործում են գեղեցկության համար: Այն օգտագործում է դարերի կուտակված գիտելիքները մարմնի կոնկրետ կետերի վերաբերյալ:

Սա Ճապոնիայում կանանց կողմից օգտագործվող դեմքի մերսման տեսակն է, որոնք վաղուց հայտնի են իրենց ճենապակյա մաշկի համար: Այն կատարվում է մատների թեքերի թեթեւ շոշափումով `շատ դանդաղ եւ, ամենակարեւորը, պարբերաբար. Ամեն օր հինգ րոպե: Մերսման համար լավագույն ժամանակն առավոտյան կամ երեկոյան մաշկը մաքրում է փրփուրով եւ տոնիկով:

Փորձեք պարբերաբար կատարել այդ ոչ կոմպլեքս տեխնիկան, որը ձեզ անդիմադրելի կդարձնի, օգնելու երիտասարդներին պահպանել եւ նվազեցնել թերությունները.

1. Տաճարների վրա գտնել մի կետ, որի վրա սեղմում եք, թեթեւակի ցավ: Մերսել ձեր մատները, շրջանաձեւ շարժումներով, նոսրիլից տաճարներին: Կրկնել երեք անգամ:

2. Ձեր աչքերը փայլելու համար: աչքերի ներքին անկյունում երեք վայրկյան ցածր սեղմեք ձեր մատների հետ: Կրկնել այս շարժումը երեք անգամ:

3. Ինչպես գիտեք, պարանոցը մեր տարիքն է տալիս, հետեւաբար, մշտական ​​խնամք է պահանջում: Արմավենու մերսումի կողքին եւ հարվածը գլխից դեպի կողքից եւ ետ:

4. Ձեր ճակատը հարթելու համար, կես ժամվա ընթացքում, երկու ձեռքի միջին եւ ինդեքսի մատները սեղմեք, ճակատի կեսից անցկացրեք տաճարի մոտ գտնվող մազի եզրին:

5. Եվ շուրթերի շուրջ կնճիռներ չկազմակերպելու համար, մատնահետքերի եւ մատանիների թիկնոցներով կես դար անց մերսել է բերանի անկյունները `սկսած ստորին շրթունքների ներքեւի միջից մինչեւ շուրթերի անկյունները:

6. Ձեր մաշկը թարմ եւ պայծառ դարձնելու համար: ընթացակարգի վերջում ձեր մատների հետ ձեռք բերեք համապատասխան կրեմ եւ կիրառեք այն շրջանաձեւ շարժման մեջ, ձեր այտերի վրա եւ ամբողջ դեմքով:

Pin
Send
Share
Send
Send